К основному контенту

Thin outside, fat inside


"Всегда немного завидовала тем стройным девушкам, которые могут есть то, что хотят и при этом не набирать ненавистные килограммы. Про таких обычно говорят "не в коня корм". Завидовала не потому, что жадная до еды, а потому, что это прекрасно - жить, не ограничивая себя ни в чем, особенно в еде. Ну, напряжно это, как ни крути. Рано или поздно начинаешь на этом зацикливаться." - это старая цитата из моего, когда-то, любимого дневника. Цитата моя, мысль моя.
Ребят, я больше не завидую. Эти люди - TOFI (thin outside, fat inside) или худые снаружи и толстые внутри. Даже среди профессиональных моделей такие встречаются, поверьте мне.
Я не говорю, что это плохо, нет. Внешне это, может быть, даже симпатично или красиво, кому как. Но для меня это точно не показатель здоровья, даже не смотря на розовый румянец на лице.
Я вообще больше не завидую. Я восхищаюсь! Смотрю на атлетов разных мастей, мотивируюсь и восхищаюсь! Для меня человек красив тогда, когда силен: физически и духом. 

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Возвращение к жизни. Или как дожить до ста лет? Часть третья С тарению характерны некоторые физиологические симптомы: дегидрадация, старение нервной системы, пористость костей, старение хрящей, уменьшение мышечной массы, старение сердечно-сосудистой системы. Знаете, что самое интересное? Эти симптомы можно легко контролировать, а самое главное, их наступление можно предотвратить. Никто не говорит о том, что вы не будете стареть и покрываться морщинами. Да будете, конечно. Это естественно. Ваш хронологический возраст будет расти с каждым годом. Но то, в каком состоянии вы будете проживать свою старость - сильными или слабыми, больными или здоровыми, счастливыми или несчастными - в полной мере зависит от вас. Дегидрадация.  Тело маленького ребенка состоит на 70% из воды, а тело старого человека менее, чем на 60%. Дегидрадация - это патологическое состояние организма, вызванное уменьшением количества воды в нем ниже физиологической нормы. Говоря простым языком,...
Food pyramid
А что потом? В последнее время тема правильного питания и здорового образа жизни волнует, если не каждого, то многих. Кто-то приходит к этому сам, кто-то по совету или примеру знакомых. Сбалансированное питание, силовые тренировки, кардио и полноценный отдых - вот четыре составляющие здорового образа жизни. ЗОЖ - это стальная инвестиция в ваше будущее. Это, пожалуй, главный момент, ради которого человек и становится на путь спортивный. Но многие, в частности девушки, прежде всего готовы изменить свой образ жизни ради фигуры - похудеть им надо (а надолго ли?). Кому-то к свадьбе, кому-то к отпуску, кому-то через неделю нужно быть "в форме". Такой подход считаю крайне не верным и об этом я уже писала. Вы, стремящиеся похудеть ко дню Х, всегда будете на три шага позади тех, кто сделал спорт и питание частью своей жизни. Но как же можно давиться курогрудью всю жизнь и запивать ее водой? А как же жить? А и не нужно давиться. Хотите жить - живите. И вкусненькое тоже...