К основному контенту

Дурно воспитанные родители и их дети

Знавала я одну семью, где у ребенка лет, так, с пяти начались проблемы с весом. Ко всему прочему, у него были большие проблемы со здоровьем. Время шло, а вес все увеличивался и увеличивался. Родители, к слову, не блистали атлетическими данными. Со временем, в семье укоренилось мнение - ожирение как следствие болезни!
Я частенько была свидетелем того, как мать покупала ребенку ненужные продукты: глазированные сырки порядка десяти штук, пряники пакетами, чипсы пачками, колу литрами и все в таком духе. На мой немой вопрос, выражающий ужас и недоумение, она лепетала что-то вроде: "она так любит прянички, деточка моя!". И родители ничего не могли сделать: ребенок просил, ребенок хотел, родители покупали, поскольку думали: "жаль дочку, ей и так досталось, такие проблемы со здоровьем, пусть хоть что-то радует". Еще г-жа Беладонна говорила: "детишки плачут, а родители платят!". Но ребенка это радовало все меньше и меньше, особенно с наступлением полового созревания. Представьте, сколько проблем у девочки в подростковый период, а тут еще лишний вес. Впрочем, а какой мальчишка-подросток не будет от этого страдать?
Не знаю, в какой момент пришло озарение этому ребенку, но он собрал волю в кулак и.. похудел на 30 килограмм, просто изменив привычки питания. И никакая врожденная болезнь тому не помешала.
О чем это я? Ах, да..
Родители и их дети. Родители несут ответственность за здоровье своих детей, за их привычки, поведение и образование. Родители несут ответственность за несовершеннолетнюю жизнь своих детей. Вы хотите вырастить человека, погрязшего в комплексах, проблемах со здоровьем и с болезненным восприятием мира? Я - нет!
Прививайте хороший вкус детям с самого детства. Правильно питаться и быть разборчивым в еде - это очень важно. Понимаете, 13-летнего подростка отвадить от чипсов и картохи фри очень и очень сложно, если все 13 лет он не видывал другой еды. В таком возрасте, когда у подростка период отрицания и юношеский максимализм, его вообще ни в чем не убедить, не то, что в пользе вареной каши на завтрак. В 13 лет ему еще все равно, а в 19 он уже мучается. 
Если в 13 лет подросток пока еще не понимает, что выглядит хуже, чем сверстники,  а если и понимает, то не концентрирует на этом недостатке свое внимание, то в более старшем возрасте появляются комплексы. А что, если он - объект насмешек в классе, потому, что "жирный". Это не преувеличение, такое сплошь и рядом. 
Я не говорю о том, что ребенок не имеет право на конфету, мороженое или кусок пиццы. Он имеет право на здоровое детство, в первую очередь. Пусть вашими семейными активами будет не поход в кафетерий, а совместный велозаезд. Ну, или хотя бы кафетерий после велозаезда.
А как вам такая история? Мать выступает против фаст фуда, а отец каждые выходные, проводя время с дочерью, водит ее в тайно в Макдак. Они любят есть гамбургеры, жирную картошку и пить спрайт. Этот дебилизм отец называет "нашей маленькой тайной". Вдумайтесь! Потом, спустя лет десять, он любя называет свою дочку "моя буренка" или "моя любимая пампушка". Бедная девочка, скажу я вам!
Прививайте хороший вкус детям с самого детства. Только не думайте, что ребенку достаточно сказать "не ешь конфеты, там много сахара" или "пончик - это вредно", подсовывая ему под нос тарелку гречневой каши, а себе - тарелку глазированных пончиков. Воспитание ребенка основывается на собственном примере. Не нужно 
загибать ребенку умные фразы о вреде пончиков, достаточно самому их не есть. То есть, либо вы вместе, либо никто.
Знаете, есть дети, про которых говорят "трудные"? У них проблемы с поведением в обществе, они капризны, упрямы, неуправляемы и истеричны. Так вот, дети не рождаются плохими, плохими их делают родители, своей непоследовательностью в воспитании и  непедагогичностью. То же самое с культурой питания. Не ребенок развращает свои вкусы, а родитель приучает есть его неправильно. 
Все хорошо в меру - это уж точно! Ребенок тоже имеет право на десерт после обеда. Только запомните, что сладкий фрукт - это тоже десерт! Полноценный сладкий десерт, который можно обыграть по-разному и в нем содержится такой же сахар, как в конфете, но и полезные витамины.
Мне потребовалось не так много времени, чтоб приучить свою маму и свекровь к тому, что мои дети едят ПРАВИЛЬНО, а их представление немного ошибочное и какое-то устаревшее. Наверное, только люди (и их дети), пережившие войну, голод и нищету, могут со мной не согласиться. Вот и наши родители пытаются накормить наших детей "как в последний раз". А, вдруг, завтра этого не станет!?
Я не понимаю, зачем в макароны добавлять столько масла, что они аж блестят? В макароны вообще масло добавлять не нужно, на крайний случай, добавьте растительное. Почему многие считают, что самодельные компоты лучше воды? Потому, что они полезны? Если куча сахара и почти полное отсутствие витаминов (итог варки) - это полезно, то мне нечего сказать. По-моему, съесть такой же свежий фрукт полезнее во сто крат. Таких примеров можно привести огромное множество. 
Конечно, каждый родитель сам решает, как воспитывать своего ребенка, как кормить, одевать и какие книги читать. Просто, не ищите отговорок и не оправдывайте самих себя, говоря окружающим, что физическое здоровье вашего ребенка - это следствие болезни, генетика, гормональные нарушения. Я не отрицаю, что такие случаи имеют место быть, но только тогда, когда вы испробовали всевозможные методы, но это не помогает. Многие даже не пытаются что-то изменить. 
Берегите свое здоровье и здоровье детей. Пусть ваши дети растут счастливыми, свободными  и без комплексов!

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Возвращение к жизни. Или как дожить до ста лет? Часть третья С тарению характерны некоторые физиологические симптомы: дегидрадация, старение нервной системы, пористость костей, старение хрящей, уменьшение мышечной массы, старение сердечно-сосудистой системы. Знаете, что самое интересное? Эти симптомы можно легко контролировать, а самое главное, их наступление можно предотвратить. Никто не говорит о том, что вы не будете стареть и покрываться морщинами. Да будете, конечно. Это естественно. Ваш хронологический возраст будет расти с каждым годом. Но то, в каком состоянии вы будете проживать свою старость - сильными или слабыми, больными или здоровыми, счастливыми или несчастными - в полной мере зависит от вас. Дегидрадация.  Тело маленького ребенка состоит на 70% из воды, а тело старого человека менее, чем на 60%. Дегидрадация - это патологическое состояние организма, вызванное уменьшением количества воды в нем ниже физиологической нормы. Говоря простым языком,...
Food pyramid
А что потом? В последнее время тема правильного питания и здорового образа жизни волнует, если не каждого, то многих. Кто-то приходит к этому сам, кто-то по совету или примеру знакомых. Сбалансированное питание, силовые тренировки, кардио и полноценный отдых - вот четыре составляющие здорового образа жизни. ЗОЖ - это стальная инвестиция в ваше будущее. Это, пожалуй, главный момент, ради которого человек и становится на путь спортивный. Но многие, в частности девушки, прежде всего готовы изменить свой образ жизни ради фигуры - похудеть им надо (а надолго ли?). Кому-то к свадьбе, кому-то к отпуску, кому-то через неделю нужно быть "в форме". Такой подход считаю крайне не верным и об этом я уже писала. Вы, стремящиеся похудеть ко дню Х, всегда будете на три шага позади тех, кто сделал спорт и питание частью своей жизни. Но как же можно давиться курогрудью всю жизнь и запивать ее водой? А как же жить? А и не нужно давиться. Хотите жить - живите. И вкусненькое тоже...