Все гениальное просто!

Мой путь можно назвать так: "через тернии к звездам". Пафос? Да и ладно. Какие, нафиг, звезды, спросите вы? Самые обыкновенные. Которые зажигают.
Путь мой пролегал через незнание, диеты, голодание, срывы, набор веса, проблемы со здоровьем, депрессии, нелюбовь к себе (какой ужас). И пришла я к спорту, правильному питанию и полной ГАРМОНИИ с собой.
Теперь считаю голодные диеты злом. Я выбрала для себя такой образ жизни, который делает меня сильнее, выносливее, здоровее и краше.
Хочу спросить тех, кто сейчас "худеет", догрызая обеденный сухарь и допивая кружку кефира: "Какова цель?". Вот, сидишь ты сейчас и мечтаешь о сочном стейке, терпишь боль желудка, каждую минуту подходишь к зеркалу, разглядываешь свои ноги. Для чего? Наверное, скоро отпуск. Я права? Щегольнешь ты на Мальдивах в купальнике с плоским животиком, а что потом? Ты не сможешь питаться всю жизнь сухарями, даю руку на отсечение. Начнешь есть как раньше - два шага назад. Пойдешь по порочному кругу и будешь ругать себя в сотый раз. Каждый день будешь трястись над кусочком торта, отправленным в рот, а потом потеть на коврике, делая пресс.
Не нужно голодать, не нужно пить таблетки, не нужно отдавать деньги кому бы то ни было, кто обещает вам красивую фигуру. Вы сами можете себе пообещать, что хотите! Занимайтесь физической активностью, воспринимайте еду как топливо для вашего организма, не возводите в культ шоколад и фаст фуд. И будет вам счастье, это гарантировано!
Голодные диеты - для ленивых, а спорт - для сильных и умных. Так кто вы?