Мой мотив. Или какой результат вы от меня ждете?
Не первый раз в instagram мне задают вопрос: "Когда мы увидим результат?".
Я понимаю, что многим не терпится увидеть, что из этого получится. Думают - ударилась девчонка в правильное питание, спорт; яйца десятками варит, курицу, поди, завела. Но когда же она станет похожа на Катьку Усманову, хотя бы отдаленно ее напоминая? Или, там, Андрея Бразье, например.
Какой результат вы от меня ждете? В спорт (после родов) я вернулась в ноябре, правильное питание подключила с середины января. Неужели кто-то думает, что я готова показать ошеломительный результат уже через два месяца?
Более того, я не задаюсь целью "весить к лету 50 кг" (хотя, сейчас вешу 53) или "влезть вот в эти джинсы к апрелю". Конечно, я ставлю себе цели - цели, связанные с тренировками, и я веду дневник (не этот блог, а бумажный дневник тренировок).
Проблема тех, кто хочет добиться быстрых результатов (не важно - в питании, в тренажерном зале), в том и заключается, что результатов ждут немедленных, а не дождавшись - ретируются. Результат придет не сразу, и придет он только к терпеливым и последовательным. Не нужно думать, что если вы пришли в зал, то уже через неделю ваша попа превратится в попу вашей мечты. На это уйдет не один год! Не один год методичных тренировок и правильного питания. Более того, если вы питаетесь неправильно, то вам и зал не поможет, а даже наоборот все испортит.
В общем, я просто получаю удовольствие от того, что делаю каждый день (тренируюсь, питаюсь, люблю и живу). И это первопричина!
Я не готовлюсь к соревнованиям, не сушусь, не набираю массу. На данный момент я втягиваюсь в режим спустя, почти, два года. Операция немного помешала, но уже через две недели я опять вернусь к полноценным тренировкам. Я, конечно, подкисла без спорта, неделя на обезболивающих - это не тренировочки в зале. Но спортивный дух оттого только крепнет!
А это упомянутая выше Андрея Бразье. Вы думаете, она стала такой за три месяца? Она начала серьезно тренироваться в 2004 году. Уже ДЕСЯТЬ долгих лет, уважаемые!
Я понимаю, что многим не терпится увидеть, что из этого получится. Думают - ударилась девчонка в правильное питание, спорт; яйца десятками варит, курицу, поди, завела. Но когда же она станет похожа на Катьку Усманову, хотя бы отдаленно ее напоминая? Или, там, Андрея Бразье, например.
Какой результат вы от меня ждете? В спорт (после родов) я вернулась в ноябре, правильное питание подключила с середины января. Неужели кто-то думает, что я готова показать ошеломительный результат уже через два месяца?
Более того, я не задаюсь целью "весить к лету 50 кг" (хотя, сейчас вешу 53) или "влезть вот в эти джинсы к апрелю". Конечно, я ставлю себе цели - цели, связанные с тренировками, и я веду дневник (не этот блог, а бумажный дневник тренировок).
Проблема тех, кто хочет добиться быстрых результатов (не важно - в питании, в тренажерном зале), в том и заключается, что результатов ждут немедленных, а не дождавшись - ретируются. Результат придет не сразу, и придет он только к терпеливым и последовательным. Не нужно думать, что если вы пришли в зал, то уже через неделю ваша попа превратится в попу вашей мечты. На это уйдет не один год! Не один год методичных тренировок и правильного питания. Более того, если вы питаетесь неправильно, то вам и зал не поможет, а даже наоборот все испортит.
В общем, я просто получаю удовольствие от того, что делаю каждый день (тренируюсь, питаюсь, люблю и живу). И это первопричина!
Я не готовлюсь к соревнованиям, не сушусь, не набираю массу. На данный момент я втягиваюсь в режим спустя, почти, два года. Операция немного помешала, но уже через две недели я опять вернусь к полноценным тренировкам. Я, конечно, подкисла без спорта, неделя на обезболивающих - это не тренировочки в зале. Но спортивный дух оттого только крепнет!
А это упомянутая выше Андрея Бразье. Вы думаете, она стала такой за три месяца? Она начала серьезно тренироваться в 2004 году. Уже ДЕСЯТЬ долгих лет, уважаемые!
Комментарии
Отправить комментарий